반응형 전체 글18 여성 탈모의 원인과 예방법 최근 젊은 여성들 사이에서 탈모로 고민하는 사람들이 많다. 이들은 탈모로 인해 자신감도 많이 떨어지고 있다고 한다. 최근 이러한 여성들을 위한 탈모 샴푸도 많이 출시 되고 있다. 탈모는 남성의 대표적인 증상으로 여겨 왔는데 최근 연구 결과에 따르면 여성에게도 탈모가 유전된다는 사실이 밝혀지면서 이제 여성들도 안심할 수 없게 되었다. 그렇다면 여성 탈모의 원인과 예방 법에 대해서 알아보자. 여성 탈모의 원인 불규칙한 생활습관 일이나 육아 등으로 늦게 자고 늦게 일어 나는 등 불규칙한 일상을 보내고 있는 여성들이 많다. 수면 부족과 영양 부족은 새로운 세포가 생성되는 것을 억제하기 때문에 탈모의 원인이 된다. 때문에 규칙적인 생활을 하고 영양분이 풍부한 식사를 해서 호르몬 밸런스를 유지하는 것이 중요하다. .. 2022. 4. 26. 여름철 건조한 눈, 원인은? 여름철 강하게 내리쬐는 햇빛. 이를 보면 나도 모르게 눈물이 난다. 무슨 슬픈 일이 있는 것 아니냐고 오해를 받기도 하지만 전혀 아니다. 눈이 건조하기 때문이다. 컴퓨터나 스마트폰 때문에 안구 건조증은 현대 사회를 살고 있는 사람이라면 누구나 있는 증상이 되어버렸다. 하지만 이러한 증상이 여름이 되면 더 심해지는 것 같다. 그래서 오늘은 여름철 눈이 건조한 원인은 무엇이고 어떻게 관리해야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠다. 건조한 눈의 원인 자외선 뜨거운 여름철 강력한 자외선은 피부뿐만 아니라 눈에도 영향을 준다. 햇빛이 강한 날 선글라스나 자외선을 가려줄 모자 같은 것 없이 장시간 외출한다면 각막이 손상될 수도 있다. 각막이 손상되면 눈 가려움, 통증, 눈물이 나는 증상을 보인다. 여기서 더 악화되면 .. 2022. 4. 25. 근육통 빠르게 푸는 7가지 팁 몸을 무리하게 움직인 다음날 근육통으로 괴로워한 경험 한 번쯤 안 해보신 분이 없을 것 같습니다. 저는 어릴 적 수련회 갔다 온 다음날 계단을 오르내릴 때마다 허벅지에 통증이 생겨 정말 힘들었던 기억이 있습니다. 수련회에서 그동안 안 하던 격렬한 운동을 했기 때문입니다. 이처럼 근육통은 익숙하지 않은 자세로 운동을 하거나 격렬한 운동에 의해 발생합니다. 운동으로 인해 손상된 근섬유가 회복과정에서 염증을 일으킨 있는 상태라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 자꾸 신경 쓰이고 움직일 때마다 아픈 근육통, 빠르게 줄일 수 있는 방법은 없을까요? 오늘 그 방법들에 대해서 알아보겠습니다. 근육통 빠르게 줄여주는 7가지 방법 온찜질 첫 번째는 온찜질입니다. 통증이 있는 부위에 온찜질 팩을 올려 혈액순환이 원활하게 해 줍.. 2022. 4. 24. 머리를 감아도 두피 냄새가 난다면 매일 머리를 감았는데도 불구하고 저녁때만 되면 머리에서 냄새가 나는 것 같아서 신경 쓰입니다. 다들 이런 경험 한 번씩 있지 않으신가요? 남자 친구에게 안길 때 내 정수리 냄새가 나지는 않을까 혹은 대중교통을 타고 앉아있는데 내 두피 냄새가 나지 않을까 걱정한 경험. 오늘은 이러한 두피 냄새의 원인과 해결책에 대해서 작성해보려고 합니다. 두피 냄새의 원인 흔히들 말하는 정수리 냄새, 두피 냄새의 주요한 원인은 두피에서 발생하는 '피지' 때문입니다. 과도하게 피지가 분비되면 균들이 번식하기 시작하면서 두피 냄새를 발생시킵니다. 피지의 분비량은 성별이나 체질에 따라 다르지만 평소 생활 습관도 크게 영향을 줍니다. 그렇다면 주의해야 할 3가지 습관에 대해서 알아보겠습니다. 잘못된 샴푸 습관 첫 번째는 잘못된 .. 2022. 4. 24. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
